facebook_page_plugin

p. Kazimierz, 44 lata


efekty 1 p Kaziemierz24 KILOGRAMY MNIEJ

Witajcie! Tu Kazik. Mam 44 lata i chciałem podzielić się z Wami moją radością zmniejszenia (wiem, że będzie w to trudno Wam uwierzyć) praktycznie w bardzo przyjemny sposób mojej wagi o 24,5 kg.

p. Michał, 34 lata


10 KILOGRAMÓW MNIEJ

Mam na imię Michał i mam 34 lata. Przygodę z odchudzaniem u p. Dominiki zacząłem w listopadzie ubiegłego roku. Przy wzroście 185 cm ważyłem już 95 kg, a trzycyfrowy wynik na wadze był coraz bardziej prawdopodobny. Zawsze byłem bardzo szczupły ale nie dbałem szczególnie o ruch i zdrowe odżywianie, do tego paliłem papierosy.

p. Margareta, 42 lata


efekty pani Margareta38 KILOGRAMÓW MNIEJ


 

 

 

 

 

p. Przemek, 42 lata


5,5 KILOGRAMA MNIEJ - dieta sportowa

Październik 2017. Biegam dwa lata. Odbiło mi po 40-stce. Kilka zawodów za mną. Właśnie zmęczyłem półmaraton. Nie jestem z siebie zadowolony. Sporo przygotowań a do życiówki brakło sporo. Przed wiosennymi startami trzeba coś zmienić.
Jeśli treningi są ok a poprawy nie ma? Może waga? No ale ta od 10 lat mniej więcej ta sama. 86,5. Nie do ruszenia. Nie do ruszenia?