facebook_page_plugin

Naleśniki

Naleśniki


Składniki:

  • 150g mąki pełnoziarnistej

  • 200g kefiru (lub mleka)

  • 1-2 jabłka

  • 1 odtłuszczony jogurt

  • cynamon

 

Sposób przyrządzenia:

  • mąkę z kefirem połączyć, ciasto smażyć na patelni przetartej olejem (ciasto jest gęste, więc należy wykładać je łyżką i rozsmarowywać),

  • jabłka zetrzeć na tarce z małymi otworami, podsmażyć na gorącej patelni bez tłuszczu, dodać cynamon,

  • wyłożyć masę jabłkową na naleśniki i całość polać jogurtem.