Koktajl dyniowy

Składniki:
-
0,75l pokrojonej w kostkę dyni piżmowej
-
400g odtłuszczonego kefiru
-
sok z 0,5 cytryny
-
łyżka miodu (najlepiej lipowego)
Sposób przyrządzenia:
-
dynię ugotować do miękkości, odlać wodę i pozostawić do ostygnięcia,
-
dodać kefir, sok z cytryny i miód,
-
wszystko zblendować.