facebook_page_plugin

Koktajl dyniowy

Koktajl dyniowy

Składniki:

  • 0,75l pokrojonej w kostkę dyni piżmowej

  • 400g odtłuszczonego kefiru

  • sok z 0,5 cytryny

  • łyżka miodu (najlepiej lipowego)

 

Sposób przyrządzenia:

  • dynię ugotować do miękkości, odlać wodę i pozostawić do ostygnięcia,

  • dodać kefir, sok z cytryny i miód,

  • wszystko zblendować.